🌟白醋是一种常见的调味品，主要由发酵的谷物或水果制成，含有丰富的醋酸和其他营养成分。它不仅能用于烹饪，还能帮助提升食欲和促进消化。但许多人对白醋是否可以直接食用心存疑虑，今天就来解开这个小秘密吧！

✨白醋能吃吗？答案是肯定的！ 白醋可以直接饮用，但建议稀释后使用。比如，可以将一到两汤匙白醋加入一杯温水中，再根据口味添加蜂蜜或柠檬片，这样既健康又美味。此外，白醋还能用来制作沙拉酱、腌制食材，甚至清洁厨房用品，用途非常广泛。

⚠️不过需要注意的是，白醋酸性较强，过量饮用可能损伤胃黏膜，尤其是空腹时不宜直接喝。因此，适量才是关键哦！无论是作为日常调味还是养生饮品，白醋都能为你的生活增添一抹亮色。🌟

健康饮食 白醋妙用 养生小贴士