月经期能泡脚吗🧐
发布时间：2025-07-19 02:23:32来源：
月经期间到底能不能泡脚呢？这个问题困扰着不少女生。其实，月经期间是可以泡脚的，但需要注意一些小细节哦✨。泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，甚至还能帮助调节情绪，让经期更加舒适。不过，水温不宜过高，建议控制在40℃左右，时间也不要超过20分钟，避免引起身体不适。同时，如果本身有痛经或者体质偏寒的情况，可以选择加入一些生姜片或艾草，起到暖宫驱寒的作用🔥。但是，如果有妇科疾病或者特殊情况，最好先咨询医生再决定是否泡脚。总之，保持温暖和舒适是关键，好好宠爱自己吧💝！
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