🌿艾叶是一种常见的中药材，具有温经止血、散寒止痛的功效。晒干后的艾叶依然保留了其药用价值，适量泡水饮用是可以的，但需要注意一些细节哦！

首先，泡水前最好用清水将艾叶冲洗干净，避免灰尘杂质残留。其次，建议每次使用3-5克左右的干艾叶，放入杯中用热水冲泡，焖5-10分钟后即可饮用。如果觉得味道较苦，可以加入少量蜂蜜调味，既改善口感又增加营养。

不过，需要注意的是，艾叶性温，体质偏热或容易上火的人群应谨慎食用，以免引起不适。孕妇和经期女性也需避免大量饮用，以免影响健康。总之，适量尝试，倾听身体的反馈是关键！✨

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