夏天到了，很多人喜欢用乌梅泡水喝，不仅酸甜可口，还能生津止渴、消暑解腻。那么问题来了，乌梅泡水喝一次到底该放几个呢？🤔

一般来说，根据个人口味和需求，建议每次泡水使用2-4颗乌梅即可。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当增加到5颗，但不宜过多哦！太多的话可能会太酸，反而影响口感。🍋

泡制时，先将乌梅用清水冲洗干净，然后放入杯中，加入热水冲泡。静置5-10分钟后，就能品尝到一杯酸甜开胃的乌梅水啦！如果觉得味道偏酸，还可以加入适量蜂蜜或冰糖调味，既健康又美味。🍯✨

不过需要注意的是，乌梅虽好，但脾胃虚弱或者容易腹泻的人群应适量减少用量，避免引起不适。此外，尽量选择优质、无添加的乌梅，这样才能更好地享受这份清凉与健康！🌱🌈

快来试试吧，夏日必备神器！🍹💛