🍂秋天是干燥的季节，很多人容易咳嗽，这时候来一杯暖暖的止咳梨水再合适不过了！不仅做法简单，还能滋润喉咙，缓解咳嗽症状。今天就教大家如何轻松制作这道养生佳品吧！

首先准备食材：新鲜鸭梨1个、冰糖适量、清水适量。接着将鸭梨洗净后去皮去核，切成小块备用。然后把切好的梨块放入锅中，加入清水没过梨块即可。大火煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟，期间可以适当搅拌防止粘锅。最后加入冰糖调味，继续煮至冰糖完全融化即可关火。

🌟小贴士：如果想增加疗效，还可以加入一些川贝粉或者百合片一起炖煮哦！这样不仅能润肺止咳，还能改善睡眠质量呢。记得趁热喝效果更佳，凉了之后也可以放冰箱冷藏，第二天当冷饮享用也不错。

快试试这款暖心又好喝的止咳梨水吧，让家人和朋友都远离秋燥困扰！🍎✨