药酒怎么泡✨养生佳品自己动手做
发布时间：2025-07-04 21:14:05来源：
想要在家自制药酒？其实并不难！首先准备好干净的玻璃容器和优质的白酒（建议50度以上）。选择药材时，可以根据需求挑选枸杞、人参、灵芝或当归等常见药材，洗净晾干后放入瓶中。每100毫升酒加入约10-15克药材即可。密封保存于阴凉干燥处，每天轻轻摇晃几次帮助浸泡均匀。一般泡制时间为15天到一个月，期间可根据个人口味调整浓度。开封后记得每次取用后重新封紧瓶盖哦～饮用时切勿过量，适量为宜。药酒虽好，但不适合所有人，孕妇、儿童及某些疾病患者需谨慎使用。通过亲手制作药酒，不仅能享受DIY的乐趣，还能为健康加分。 🍶🌿
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