👨‍⚕️ 案例回顾

近日，一则关于“男子因牙周炎和熬夜导致牙齿全部脱落”的新闻引发热议。这位患者长期熬夜加班，加上不注意口腔卫生，最终导致牙龈红肿、出血，甚至牙齿松动脱落。据医生介绍，牙周炎是一种常见的口腔疾病，若不及时治疗，会加速牙齿脱落的过程。😱

🌙 熬夜的代价

熬夜不仅影响身体免疫力，还会加重口腔问题。研究表明，睡眠不足会导致体内炎症因子增加，从而加剧牙龈炎症。此外，长期熬夜还会影响唾液分泌，降低口腔自洁能力，为细菌滋生提供温床。因此，熬夜党们要注意了！😴

🦷 护齿小贴士

为了守护你的牙齿健康，建议养成以下习惯：①早晚刷牙，使用含氟牙膏；②饭后漱口，避免食物残渣滞留；③定期洗牙，清除牙结石；④减少甜食摄入，远离碳酸饮料；⑤保证充足睡眠，让身体和牙齿都“满血复活”。💪

记住，牙齿是陪伴你一生的重要伙伴，别让它过早“退休”哦！✨