珍珠粉作为一种天然美容佳品，不仅历史悠久，而且用途广泛。它富含氨基酸和多种微量元素，能有效改善肌肤状态，让肌肤焕发自然光泽。无论是内服还是外用，珍珠粉都能发挥其独特的作用。

首先，外用时，可以将少量珍珠粉与蜂蜜或酸奶混合，制成面膜敷于面部。静待15-20分钟后清洗干净，你会发现皮肤变得更加柔软细腻。此外，还可以将珍珠粉撒在洗发水中，帮助滋养头发，减少分叉，令秀发更加柔顺有弹性。

其次，内服珍珠粉也是一种不错的选择。每天取适量珍珠粉加入温水或牛奶中搅拌均匀后饮用，有助于调节身体机能，增强免疫力，同时还能改善睡眠质量。但需要注意的是，珍珠粉不宜过量食用，建议每日用量不超过1克。

总之，珍珠粉凭借其卓越的功效，已成为许多人日常护肤和养生的好帮手。快试试看吧！💫