怀孕初期，许多准妈妈都会经历孕吐的困扰，甚至有人因此感到焦虑和不安。但你知道吗？根据协和医院医生的研究表明，孕吐其实是胎儿的一种自我保护机制！✨

孕吐的发生与体内激素水平的变化密切相关。在怀孕早期，胚胎需要稳定发育，而孕吐能够帮助准妈妈避免摄入对胎儿不利的食物或毒素，从而起到保护作用。因此，孕吐并非毫无意义，它实际上是在提醒妈妈们关注饮食健康哦！🍎♪

不过，这并不意味着孕吐对每位准妈妈来说都是轻松的体验。严重的孕吐可能会导致身体脱水和营养不良，这时候就需要及时就医寻求专业帮助啦！💧💦

所以，当孕吐来袭时，请试着放松心情，把它当作宝宝与你建立联系的一种方式吧！同时注意少量多餐、选择清淡易消化的食物，给自己和宝宝创造一个健康的成长环境吧！🌱🌸

孕期小知识 孕吐有妙用 准妈妈必读