春天是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢加速的时候，选择合适的水果可以帮助我们补充维生素和矿物质，增强免疫力。在这个季节里，草莓🍓、樱桃🍒和橙子🍊都是不错的选择。草莓不仅酸甜可口，还富含维生素C，有助于美白肌肤；樱桃含有丰富的铁元素，可以预防贫血；而橙子则以其丰富的维C含量成为提高免疫力的好帮手。

此外，菠萝🍍也是春季不可错过的水果之一。它不仅能开胃消食，还能帮助身体排出多余的水分，特别适合春天潮湿的天气。不过，吃菠萝前记得用盐水浸泡一下，这样既能避免过敏反应，又能提升口感哦！

最后，提醒大家根据自己的体质挑选适合的水果，适量食用才能更好地吸收其中的营养成分。希望这些小建议能让你的春天更加健康美味！🍎🌸