发热门诊爆满 专家呼吁轻症居家自愈 🏡💪
发布时间：2025-06-28 12:09:59来源：
近期，由于季节性流感和新冠病毒感染叠加影响，各大医院的发热门诊人满为患，不少患者因排队时间过长而感到焦虑。面对这一情况，医学专家纷纷呼吁轻症患者尽量选择居家休养，避免交叉感染的风险。
对于轻症患者来说，居家治疗是最优解。首先，保持充足的休息至关重要，建议每天睡眠不少于8小时，并通过多喝水来补充身体流失的水分。其次，合理饮食也是加速康复的关键，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及易消化的食物如粥类。如果出现发热症状，可使用物理降温法（如温水擦拭）或遵医嘱服用退烧药，切勿盲目用药。
与此同时，做好个人防护同样重要。家中应保持空气流通，定期开窗通风，同时减少不必要的外出活动，保护自己也关爱他人。只要科学应对，相信我们都能早日恢复健康！💪✨
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