柠檬蜂蜜水的做法 🌞🍯
2025-03-24 04:13:41
•
来源:
导读 🍋 准备材料制作一杯美味的柠檬蜂蜜水其实非常简单!你需要一颗新鲜的柠檬、一勺优质蜂蜜,以及一杯温水或凉白开。如果喜欢冰爽口感,还可
🍋 准备材料
制作一杯美味的柠檬蜂蜜水其实非常简单!你需要一颗新鲜的柠檬、一勺优质蜂蜜,以及一杯温水或凉白开。如果喜欢冰爽口感,还可以加入一些冰块哦!
✨ 制作步骤
第一步,将柠檬用清水洗净,然后切成薄片或者挤出柠檬汁备用。如果你怕酸味太重,可以去掉柠檬籽和部分果皮。
第二步,取一只玻璃杯,倒入适量温水(温度不要太高,避免破坏蜂蜜中的营养成分)。
第三步,根据个人口味加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,让蜂蜜完全融化在水中。
第四步,放入切好的柠檬片,轻轻搅动几下即可享用啦!
🍹 小贴士
- 如果觉得单一味道有些单调,可以在柠檬蜂蜜水中加入几片薄荷叶,清新又提神。
- 柠檬富含维生素C,但酸性较强,建议每天饮用不超过两杯,以免刺激胃部。
- 喜欢热饮的朋友也可以用热水冲泡,不过记得等水温降至40℃左右再加蜂蜜,这样能更好地保留其营养价值。
快来试试吧!一杯温暖的柠檬蜂蜜水,不仅解渴还能为身体注入满满能量!💖
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!