阳谷穴的准确位置图 | 揭秘人体穴位养生的秘密✨
发布时间：2025-03-26 09:20:42来源：
在生活中，我们常常听到关于中医穴位的各种说法，但具体到某个穴位的位置和作用，很多人却一知半解。今天就让我们一起聚焦于“阳谷穴”的准确位置，并深入了解它的神奇之处！💪
阳谷穴位于手腕外侧，当小指伸肌腱与尺侧腕伸肌腱之间凹陷处，是手太阳小肠经上的重要穴位之一。这个穴位主要负责缓解头痛、肩颈僵硬以及手臂疼痛等问题。当我们长时间伏案工作或过度使用电子设备时，不妨按摩一下阳谷穴，能够有效舒缓疲劳哦！💆♀️
如何找到阳谷穴？首先将手掌朝上摊开，然后用另一只手轻轻按压手腕外侧靠近小拇指根部的地方，那里会有一个明显的凹陷，这就是阳谷穴啦！每天花几分钟时间对它进行适度按摩，不仅能促进血液循环，还能提高身体免疫力呢！🌟
记得平时也要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯，让健康伴随每一天！🌿
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