黑木耳烧豆腐 🍳🍴
发布时间：2025-03-27 20:19:00来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳烧豆腐！这道菜不仅做法简单，而且食材易得，特别适合忙碌的工作日。😋
首先，准备好新鲜的黑木耳和嫩滑的豆腐。将黑木耳提前泡发洗净，豆腐切成适口的小块备用。起锅热油后，先下入姜蒜爆香，再加入黑木耳翻炒几下。接着放入豆腐块，轻轻翻动，避免弄碎。倒入适量清水或高汤，调入少许盐、生抽调味，小火慢炖几分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道。最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的黑木耳烧豆腐就完成了！🍽️✨
这道菜富含植物蛋白，黑木耳还能帮助清理肠道，是一道健康又美味的选择。无论是搭配米饭还是作为素食主菜都非常合适。🌟快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
