当宝宝发烧且手脚冰凉时，家长需要冷静应对。首先，确认宝宝体温是否过高，可以用体温计测量腋下温度，超过38℃即为发烧。此时，手脚冰凉可能是因为末梢循环较差，不必过于紧张，但需密切关注宝宝的整体状态。

其次，给宝宝适当减少衣物，避免捂汗加重病情。可以轻轻按摩宝宝的手脚，帮助促进血液循环，同时用温水擦拭身体（避开胸口和腹部），帮助降温。注意水温不宜过低，以免引起不适。

此外，确保宝宝摄入足够的液体，如温开水或电解质水，以防脱水。如果宝宝精神萎靡、持续高烧不退或出现呕吐等症状，请及时就医，切勿拖延。家长务必保持镇定，科学护理，让宝宝尽快恢复健康。💪👶