月经期和排卵期是女性生理周期中两个重要的阶段，但它们并不是同时发生的哦！月经期通常是指子宫内膜脱落并伴随出血的时间段，而排卵则是指卵巢释放卵子的过程。一般来说，排卵发生在下次月经来临前的14天左右，而月经期则意味着没有发生受精。

简单来说，在月经期间是不会排卵的，因为此时子宫内膜正在脱落，身体并不适合受精。不过，每个女性的身体状况不同，周期长短也可能有所差异，因此如果你对自己的生理周期不太确定，可以借助排卵试纸或记录基础体温来帮助判断。

月经期虽然不能排卵，但也别忽视它的意义。保持良好的生活习惯、注意保暖和饮食均衡，能让身体更健康💪。如果出现异常情况，比如经期过长或痛经严重，请及时咨询医生哦！月经是我们身体健康的晴雨表，关爱自己从了解开始❤️。