高血压和低血压一直是人们关注的健康话题。那么，当你的血压值为低压95、高压135时，是否需要担心呢？🧐

首先，我们需要了解正常血压范围。一般而言，正常的血压值应低于120/80 mmHg。当高压（收缩压）在130-139之间，或低压（舒张压）在85-89之间时，被认为是“高血压前期”。因此，你的血压值已经接近这个范围，但还未达到确诊高血压的标准。不过，这并不意味着可以掉以轻心哦！⚠️

长期处于这种状态可能增加心血管疾病的风险，比如心脏病和中风。建议你从现在开始注意生活方式的调整：多吃蔬菜水果、减少盐分摄入、坚持适量运动，并保持规律作息。如果情况持续或加重，一定要及时就医，听取专业医生的建议！🏥💪

记住，健康的生活习惯是预防疾病的关键！🌟