咳嗽是身体的一种自我保护反应，但对于孕妇来说，频繁或严重的咳嗽可能会带来不适和担忧。如果咳嗽持续时间较长或者伴随其他症状（如发烧、呼吸困难等），建议尽快咨询医生。

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或将一盆水放在房间里，这样有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。此外，多喝温水也是舒缓喉咙的好方法，同时避免刺激性饮料如咖啡和酒精。

饮食上可以选择一些温和的食物，比如蜂蜜柠檬水（注意适量）。蜂蜜具有天然的抗菌和镇静作用，可以帮助减轻咳嗽。不过需要注意的是，一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。

如果咳嗽是由感冒或其他呼吸道感染引起，尽量选择对胎儿安全的药物，并在医生指导下服用。切勿自行用药，以免影响自身及宝宝健康。

最后，适当休息与放松心情同样重要。压力过大会降低免疫力，从而加重病情。如果情况没有改善，请及时就医检查哦！👩‍⚕️✨