🌟最近是不是感觉牙齿最后面的肉肿痛得厉害？特别是智齿周围，又红又肿，甚至咬东西都疼得不行！这种情况可能是智齿发炎或者长歪了，需要特别注意清洁和护理。如果情况严重，建议尽快去看牙医哦！

💡小贴士：如何快速缓解智齿疼痛？

1️⃣ 用温盐水漱口：每天早晚用温盐水轻轻漱口，可以有效杀菌消炎，减轻肿痛。

2️⃣ 避免刺激性食物：暂时不要吃太硬、太辣的食物，以免加重炎症。

3️⃣ 冷敷：用冰袋包裹毛巾，敷在脸颊外侧，每次10-15分钟，能帮助消肿止痛。

⚠️如果几天后症状没有改善，或者出现发烧、剧烈疼痛等情况，一定要及时就医！保护口腔健康，从现在开始！💪