最近很多人都在苦恼自己的脸上长了一些硬硬的小疙瘩，怎么挤都挤不出来，真是让人烦透了！这种情况可能是由于皮脂腺分泌旺盛导致的闭口粉刺，或者是毛囊炎等问题引起的。这些问题如果不及时处理，可能会进一步恶化，甚至留下痘印。

首先，不要用手去挤这些疙瘩，手上的细菌很容易引起感染，反而会让问题更严重。建议大家保持面部清洁，选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，每天早晚各洗一次脸即可。此外，定期使用含有水杨酸或果酸的产品可以帮助疏通毛孔，减少闭口的产生。

如果情况比较严重，建议尽快去医院皮肤科就诊，听取专业医生的建议。他们可以根据你的具体情况开具适合的药物或者治疗方案。记住，健康美丽的肌肤需要耐心和科学的方法来呵护哦！💪❤️