荨麻疹是一种常见的皮肤病，常伴有瘙痒和红肿。虽然正规医疗是首选，但一些天然偏方也能起到辅助作用。比如，用淘米水敷患处就是一个简单易行的方法。淘米水中含有丰富的维生素B群和微量元素，能够帮助缓解皮肤炎症，减轻瘙痒感。

使用方法很简单：首先将淘米水静置半小时以上，取上层清澈的液体备用。然后用干净的纱布或毛巾蘸取适量淘米水，轻轻敷在患处，每次持续15-20分钟即可。每天早晚各一次，坚持几天后，你会发现症状有所改善。

需要注意的是，淘米水疗法仅作为辅助手段，若症状严重或持续时间较长，务必及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，对于过敏体质的人群，建议先在手腕内侧测试是否对淘米水敏感，避免引发二次不适。💪💧

坚持健康的生活方式，远离刺激性食物，荨麻疹也会逐渐远离你！🌈