牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能引发一系列健康隐患。那么，牙龈萎缩究竟是什么原因导致的呢？让我们一起来了解一下吧！

首先，不良的口腔卫生习惯是牙龈萎缩的主要诱因之一。如果长期忽视刷牙或使用不当的刷牙方式（如用力过猛），会导致牙菌斑堆积，进而引发牙龈炎和牙周炎，最终造成牙龈萎缩。其次，咬合创伤也可能成为罪魁祸首。例如，牙齿排列不齐或假牙不适合都会给牙龈带来额外压力，使其逐渐退缩。此外，遗传因素也不能忽视，有些人天生牙龈较薄，更容易出现萎缩现象。

为了预防牙龈萎缩，日常护理至关重要！建议大家养成良好的刷牙习惯，选择软毛牙刷，并定期使用牙线清洁牙缝。同时，每半年到一年进行一次专业洗牙，及时清除牙结石。如果已经发现牙龈有萎缩迹象，请尽快咨询牙医，避免病情加重哦！🦷✨

牙龈萎缩 口腔健康 预防小贴士