近年来，艾脐贴因其便捷和保健效果受到广泛关注，但并非所有人都适合使用。例如，孕妇、皮肤破损者以及对艾草过敏的人群需谨慎选择。此外，儿童由于身体尚未发育完全，使用时应特别注意剂量与频率，避免过度刺激腹部穴位。对于患有严重疾病如胃溃疡或肠道炎症的人来说，也建议先咨询医生再决定是否使用，以免引发不必要的健康风险⚠️。

艾脐贴虽能帮助缓解疲劳、改善睡眠质量，但它并不能替代专业医疗手段。如果出现持续不适症状，应及时就医，切勿仅依赖此类产品解决问题💪。正确使用艾脐贴的关键在于了解自身情况，并结合科学指导进行调理。希望大家都能根据自身需求合理选择，享受健康生活🌱✨。