大人只发烧没其他症状 | 成人发烧的应对指南
发布时间：2025-06-21 02:59:07来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都中招了感冒发烧。如果只是单纯的发烧，没有咳嗽、流鼻涕或其他明显症状，该怎么办呢？🤔 其实，轻微的发烧可能是身体正在对抗病毒的表现，但也需要我们多加注意哦！💪
首先，不要惊慌，保持冷静很重要！🌡️ 用体温计定时测量体温，观察体温变化。如果体温超过38.5℃，可以适量服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺）。记得多喝水，保持身体水分充足，避免脱水。💦
其次，注意休息！躺在床上好好睡一觉，让身体有足够的时间去恢复。如果感到闷热，可以用温水擦拭身体帮助降温，但千万别用冷水哦！❄️
最后，如果发烧持续超过三天或者出现其他症状，一定要及时就医。📞 医生会根据具体情况给出更专业的建议。
希望大家都早日康复，健康快乐每一天！🌞✨
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