尿路感染（UTI）是一种常见的疾病，常伴随尿频、尿急和尿痛等症状。如果不幸患上尿路感染，别慌！以下是一些快速缓解的方法，帮助你早日恢复健康：

首先，多喝水是关键💧。增加水分摄入可以促进排尿，有助于冲洗细菌。建议每天饮用至少2升水，尤其是温水或凉白开，避免含糖饮料。

其次，注意个人卫生是非常重要的🧼。每次如厕后应从前向后擦拭，避免细菌从肛门传播到尿道口。同时，选择透气性好的棉质内裤，保持私处干爽。

饮食方面，可以适量食用蔓越莓汁或其他富含维生素C的食物🍋。蔓越莓中的成分能有效抑制细菌黏附在尿道上皮细胞上，从而减少感染风险。

最后，若症状严重或持续时间较长，请及时就医，遵医嘱服用抗生素治疗。切勿拖延病情，以免引发更严重的并发症。

希望以上方法能帮到大家，祝早日康复！🌈