免疫力是人体抵御疾病的重要屏障，定期进行免疫力检查可以帮助我们了解自身健康状况，及时发现潜在问题。那么，常见的免疫力检查项目有哪些呢？🧐

首先，免疫功能检测是最基础的一项，它能够评估白细胞、淋巴细胞等免疫细胞的数量和活性。例如，IgG、IgA、IgM等免疫球蛋白水平的检测，可以反映抗体生成能力是否正常。其次，炎症指标如C反应蛋白（CRP）和红细胞沉降率（ESR），能帮助判断体内是否存在慢性炎症。此外，微量元素检测也不可忽视，比如锌、硒等元素对免疫系统至关重要。如果这些营养素缺乏，可能会导致免疫力下降。💪

最后提醒大家，良好的生活习惯同样重要！均衡饮食、规律运动、充足睡眠都能有效增强免疫力。💪💫