🏠 家庭护理篇

当孩子发烧时，首先保持冷静。可以给孩子用温水擦拭身体，尤其是腋下、额头和大腿根部，帮助散热。注意水温不要过冷，避免引起寒战。同时，让孩子多喝水，补充流失的水分，防止脱水。如果孩子精神状态尚可，可以在室内开窗通风，但避免直接吹风。

🌡️ 物理降温篇

如果体温超过38.5℃，可在医生指导下使用儿童退烧药。此外，可以用冰袋或冷毛巾敷在额头，但要注意包裹一层布，以免冻伤皮肤。切勿盲目使用酒精擦拭，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

🏥 及时就医篇

如果孩子持续高烧不退（超过39℃）、精神萎靡、呕吐或出现皮疹等情况，请立即就医。医生会根据具体情况判断是否需要进一步检查或治疗。

记住，每个孩子的体质不同，退烧方法需因人而异哦！ ❤️‍🩹