👀夏天到了，很多人都会发现自己的后背开始冒痘痘或者小颗粒，摸起来很粗糙，甚至忍不住用手去抠。但你知道吗？这种做法可能会导致感染或留下痘印哦！🌿

首先，保持清洁是关键！每天洗澡时用温和的沐浴露清洗背部，尤其是出汗后要及时清理，避免毛孔堵塞。其次，选择透气性好的衣物也很重要，尽量穿棉质衣服，减少摩擦和闷热感。如果情况比较严重，可以考虑使用含有水杨酸或果酸的产品来帮助疏通毛孔，但记得不要过度使用，以免刺激皮肤屏障。

最后提醒大家，千万别随意用手挤痘痘！如果痘痘红肿疼痛，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。健康肌肤需要耐心呵护，一起努力告别“小颗粒”吧！🌟✨