最近有朋友问我：“嘴苦口臭吃什么药？”其实，解决这个问题首先要从生活习惯入手。如果是因为饮食不当导致的口臭，比如吃了太多辛辣刺激的食物，建议多喝水，多吃水果蔬菜，像梨子、西瓜等水分充足的食物可以帮助清理口腔异味。如果是因为胃火旺盛引起的，可以试试吃点清热解毒的中成药，比如黄连上清片或者牛黄解毒片，但一定要遵医嘱服用哦。

此外，保持良好的口腔卫生非常重要！记得早晚刷牙，饭后漱口，并定期使用牙线清理牙缝。如果问题持续存在，最好去看医生，检查是否有其他健康隐患，比如胃病或肝胆疾病。健康的生活方式才是根本，多运动、少熬夜，身体自然会更清爽！💪✨

健康小贴士 口臭改善 日常护理