灰指甲是一种常见的指甲疾病，医学上称为甲癣。它通常由真菌感染引起，尤其是在温暖潮湿的环境中，真菌更容易繁殖和传播。最常见的致病菌是皮肤癣菌，但酵母菌和霉菌也可能导致此病。

为什么会得灰指甲❓

灰指甲多发于脚趾甲，因为脚部环境湿热，容易滋生真菌。共用拖鞋、毛巾或去公共浴室赤脚行走都可能增加感染风险。此外，指甲受伤或长期穿不透气的鞋子也会削弱指甲的防御力，使真菌有机可乘。

如何预防灰指甲🌿

保持足部清洁干燥是关键。定期修剪指甲，并确保工具消毒；穿透气舒适的鞋袜；避免与他人共用个人用品。如果已经出现灰指甲症状，应及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物，切勿拖延以免病情加重。

💪健康小贴士：坚持良好的卫生习惯，远离灰指甲困扰！