💡 了解什么是恐艾

恐艾，即对艾滋病的过度恐惧。很多人因为不了解艾滋传播途径而陷入不必要的恐慌。其实，日常生活中很多行为并不会导致感染。例如，一起吃饭、握手、拥抱等完全无害。艾滋病主要通过血液、母婴和性接触传播，普通社交活动不会增加感染风险。

💪 科学行为无需担心

使用公共设施（如马桶、游泳池）或与他人共用餐具、毛巾等都不会传播病毒。即使不小心接触到他人少量体液，只要没有开放性伤口或黏膜直接接触，也不会感染。此外，蚊虫叮咬也不会传播艾滋病毒，因为它们不会将吸食的血液注入下一位受害者体内。

🌍 保持健康心态

了解这些常识后，希望大家能放松心态，理性看待艾滋。同时，倡导安全行为，比如正确使用避孕套，定期体检，为自身和他人创造更健康的生活环境。🌈

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