做完人流手术后，身体需要适当的休息和恢复时间。通常建议在手术后的1到3天内尽量卧床休息，避免过度劳累。如果感觉身体状况良好，并且得到了医生的许可，大约一周左右可以尝试短时间外出，但要注意保暖，避免受凉。如果出现头晕、腹痛或其他不适症状，应立即停止活动并及时就医。

此外，术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。饮食上以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。同时，一个月内禁止性生活及盆浴，以免引发感染。

总之，每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异。务必听从专业医生的建议，合理安排日常生活，确保身体能够顺利康复💪。