最近天气干燥，很多人可能会遇到牙龈起泡的困扰，这不仅影响美观，还可能带来不适。如果你也遇到了这种情况，不妨试试以下方法：

首先要保持口腔卫生清洁✨，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，避免细菌滋生加重问题。其次，可以尝试用温盐水漱口🌊，帮助消炎和杀菌。如果症状持续或加重，建议尽快去看牙医🩷，以免延误治疗。

此外，日常饮食也要注意，多吃富含维生素C的食物🍊，如橙子、柠檬等，有助于促进牙龈健康。避免吃辛辣刺激性食物🌶️，减少对牙龈的刺激。

记住，健康的生活习惯和及时就医是关键💡。希望以上小贴士能帮到你！如果情况没有改善，请务必寻求专业医生的帮助。