最近天气渐暖，户外活动增多，很多人在公园或花园里可能会不小心被蜜蜂蜇到。如果手被蜜蜂蜇了并且出现肿胀，不要慌张！以下是一些简单有效的处理方法：

首先，冷静下来，尽快远离蜜蜂出没的地方，避免再次被蜇。用镊子或指甲轻轻夹住蜂刺拔出，注意不要挤压毒囊，以免更多毒素进入皮肤。然后，用肥皂水或清水冲洗伤口，帮助清洁和减轻炎症。

接着，可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。用冰块包裹在毛巾或布料中敷在受伤部位，每次大约15分钟，间隔一段时间再重复。如果疼痛明显，可以服用一些非处方止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚。

如果肿胀严重或者出现过敏反应（如呼吸困难、喉咙发紧等），请立即寻求医疗帮助！过敏性休克可能危及生命，切勿拖延。

最后，保持伤口干燥，几天内避免剧烈运动，让身体有时间恢复。希望以上建议能帮到你，记得保护好自己哦！💛