👀 为什么会出现便血？

便血可能是多种原因造成的，比如痔疮、肛裂、肠道炎症等，但也不能完全排除肠癌的可能性。肠癌早期可能没有明显疼痛感，但伴随大便性状改变（如变细）、排便习惯异常（如便秘或腹泻交替出现）时，就需要引起重视了。如果你发现便血持续超过一周，建议尽快就医检查。

💡 如何保护肠道健康？

保持规律饮食，多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果），避免辛辣刺激性食物；每天适量运动，促进肠道蠕动；戒烟限酒，减少对肠道的刺激；定期体检，尤其是40岁以上人群，应关注肠镜筛查。

🚨 重要提醒！

便血只是身体发出的一个信号，不能单凭症状自行诊断疾病。及时就医才是最正确的选择！如果担心自己的健康状况，请尽早咨询专业医生，别让拖延成为健康的隐患。💪

健康小贴士 肠道健康 早发现早治疗