游泳时耳朵不小心进水了，是不是感觉耳朵里闷闷的，还特别不舒服？别着急，这里有几个小妙招可以帮助你快速排出耳朵里的积水，让耳朵恢复清爽舒适的状态！

首先，可以试试单脚跳法。将头侧向进水的耳朵一侧，然后用手轻轻拉住耳朵下方，帮助打开耳道，接着用同侧的腿单脚站立跳跃几下。这种方法利用重力作用，能让水自然流出耳道哦！💃

其次，如果单脚跳法效果不明显，可以用吹风机的冷风模式，保持一定距离对着耳朵吹风。注意温度不要过高，以免伤害耳朵。冷风能帮助加速水分蒸发，从而达到排水的效果。💨

最后，如果尝试以上方法后耳朵仍然不适，建议及时就医检查，避免引发感染等问题。耳朵健康很重要，记得保护好自己哦！👂💕