最近天气忽冷忽热，宝宝不小心感冒了，咳嗽有痰，看着他难受的样子，真是心疼！作为家长，我们总是想尽一切办法帮助孩子缓解不适。今天给大家分享一些简单的小儿推拿方法，希望能帮到大家。

首先，我们可以尝试给宝宝做背部的“捏脊”按摩。让宝宝趴在床上，用拇指和食指轻轻捏起宝宝背部皮肤，从下往上慢慢提捏，重复几次。这个动作可以帮助疏通经络，促进血液循环，从而缓解咳嗽症状。

其次，可以按揉宝宝的“天突穴”。找到宝宝喉咙下方凹陷处，用手指轻轻按压，每次持续几秒钟，每天重复几次。这有助于化痰止咳，减轻喉咙的不适感。

最后，别忘了多给宝宝喝温水，保持室内空气湿润，避免刺激性气味。如果症状持续或加重，请及时就医哦！希望宝宝早日康复，健康成长💪❤️。