👶五个月大的宝宝开始对食物产生兴趣，这是添加辅食的好时机！但家长们需要注意，辅食添加需循序渐进，避免过早或过多给宝宝尝试固体食物。首先，母乳或配方奶仍是这个阶段宝宝的主要营养来源哦！🌟

添加辅食时，建议从单一食材开始，比如米粉、蔬菜泥或果泥。每次只引入一种新食物，并观察3-5天，确保宝宝没有过敏反应。推荐先从稀糊状的食物开始，慢慢过渡到稍微稠一些的质地。🌈

此外，辅食制作要保持清淡，不要加盐、糖或其他调味品。餐具选择上，可以使用软头勺子，保护宝宝娇嫩的小牙龈。餐具和食材都要保证清洁卫生，避免细菌感染。🍼

记住，每个宝宝的成长节奏不同，添加辅食时一定要耐心观察宝宝的需求和反应。如果不确定，随时咨询医生或专业营养师吧！💪✨