近视是现代人常见的问题，了解自己的度数和对应的视力状况非常重要。下面是一份简单的眼睛度数与视力对照表，帮助你更好地认识自己的眼部健康状态：

🌟 轻度近视（100-300度）

轻度近视通常对日常生活影响较小，但长时间用眼可能会感到疲劳。建议定期检查视力，并注意用眼卫生。

💡 中度近视（300-600度）

中度近视可能需要佩戴眼镜或隐形眼镜，避免过度用眼。保持良好的生活习惯和适当的休息时间是关键。

🎯 高度近视（600度以上）

高度近视需特别注意保护眼睛，定期做眼科检查，预防并发症的发生。选择合适的矫正方式很重要。

无论你的度数如何，养成科学用眼习惯都至关重要。记得每工作40分钟就远眺几分钟，给眼睛充分放松的时间哦！👀

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