为什么鬼压床会让人感觉如此真实😱

导读睡觉时突然感觉自己动不了，甚至看到奇怪的东西？别怕，这其实是种叫“睡眠瘫痪症”的现象！当人从快速眼动睡眠（REM）阶段醒来时，身体可...

睡觉时突然感觉自己动不了，甚至看到奇怪的东西？别怕，这其实是种叫“睡眠瘫痪症”的现象！当人从快速眼动睡眠（REM）阶段醒来时，身体可能会暂时无法动弹，这就是所谓的“鬼压床”。虽然名字听起来很吓人，但它其实是一种正常的生理反应。

这种情况通常发生在深度睡眠和清醒之间的过渡期。你的大脑已经醒了，但身体还处于放松状态，导致短暂的“失联”。有些人还会伴随幻觉或听到奇怪的声音，让整个体验更加恐怖。不过不用害怕，这种现象并不会伤害身体，只是偶尔会让你心跳加速罢了。