三十七度二算不算发烧 🤔
发布时间：2025-04-04 03:09:45来源：
什么是正常体温？
人体的正常体温通常在36.1℃到37.2℃之间，因此37.2℃属于正常范围的上限。不过，体温会因人而异，并受到时间、环境和活动的影响。比如清晨的体温可能较低，而下午或运动后可能会稍高一些。所以，单凭一次测量结果很难判断是否发烧。
如何判断发烧？
一般认为，体温超过37.3℃才算是发烧。如果只是37.2℃，可能是正常的生理波动，不用过于担心。但如果你感到身体不适，如乏力、头痛或喉咙痛等，建议多观察一段时间，必要时及时就医。
第三段：如何应对轻微升温？
如果只是轻微升温，可以先尝试多喝水、保持休息，避免过度劳累。同时注意监测体温变化，如果持续升高或出现其他症状，一定要引起重视。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强免疫力，减少生病的概率。
😉 温馨提示：健康最重要，有任何疑问记得咨询医生哦！
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