🍂秋天到了，天气转凉，很多人开始出现低烧和咳嗽的症状。这可能是由于气温变化导致免疫力下降，或者是因为吸入了过多的干燥空气。如果你也正经历这样的困扰，不妨试试以下方法：

🌿 保持室内湿度：使用加湿器可以帮助缓解因空气干燥引起的喉咙不适。记得定期清洁加湿器，避免细菌滋生哦！

🍵 多喝温水：一杯温热的蜂蜜柠檬水不仅能暖胃，还能帮助舒缓喉咙。不过，蜂蜜不适合一岁以下的宝宝饮用。

🧥 注意保暖：早晚温差大时，记得及时增添衣物，尤其是保护好颈部和脚部不受寒风侵袭。

🏥 及时就医：如果症状持续超过一周或伴有高烧、胸痛等情况，请尽快去医院检查，以免延误病情。

💪 健康生活从细节做起，愿大家都能顺利度过这个季节交替的时期！💪✨