🏠💨最近天气忽冷忽热，不少朋友都开始频繁打喷嚏、流鼻涕，甚至出现鼻塞的情况。有人以为自己得了“喷门炎”，但实际上，这可能是过敏性鼻炎找上门了！过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，通常由花粉、尘螨或宠物毛发等引发。症状包括连续打喷嚏、流清鼻涕和鼻子瘙痒，严重时还会伴随眼睛红肿和头痛。

💡如何区分普通感冒和过敏性鼻炎呢？感冒通常伴有喉咙痛、发烧等症状，而过敏性鼻炎则更侧重于鼻子的问题。如果怀疑自己患有过敏性鼻炎，建议尽早去医院检查，避免长期忽视导致病情加重。

🌿日常生活中，我们可以采取一些措施来缓解症状：比如保持室内清洁，定期清洗床上用品；外出时佩戴口罩，减少接触过敏原；饮食上多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力。💪记住，健康的生活习惯才是对抗疾病的最好武器！

📍如果你也有类似困扰，不妨留言分享你的经验吧！💬