牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，尤其是板牙（也就是磨牙），它承担了大部分咀嚼食物的功能。那么问题来了，板牙会换吗🧐？

其实，我们的乳牙和恒牙是分阶段生长的。婴儿时期长出的乳牙会在一定年龄被替换为恒牙，但板牙属于恒牙的一种，一旦长出来就不会再更换啦！因此，保护好板牙尤为重要💪。

如何保护板牙呢？首先要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，并使用牙线清理牙缝；其次，避免咬过硬的食物，减少对板牙的损伤；最后，定期到医院检查牙齿，及时发现并解决问题。

一颗健康的牙齿不仅能帮助我们享受美食，还能提升自信心🌟。让我们一起爱护牙齿，从现在做起吧！🦷✨