在生活中，意外总是防不胜防，掌握心肺复苏（CPR）技能可以在关键时刻挽救生命！当你发现有人突然倒地不起，首先判断其意识状态，轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果对方无反应且没有呼吸或仅喘息，请立即拨打急救电话并开始心肺复苏。

找到患者胸骨中央，双手交叉重叠，用掌根进行按压，深度至少5厘米但不超过6厘米，频率保持在每分钟100-120次。完成30次按压后，开放气道，给予两次人工呼吸，确保胸部有明显起伏即可。循环进行按压与吹气，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。

掌握这项技能并不复杂，但需要通过正规培训熟悉操作细节。让我们一起学习急救知识，为生命护航💪。