苦瓜鸡蛋汤 🥣✨
2025-04-13 04:44:49
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导读 炎热的夏天,总想来一碗清热解暑的苦瓜鸡蛋汤。这道菜不仅简单易做,还富含营养,特别适合家庭日常食用。首先,准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋,再...
炎热的夏天,总想来一碗清热解暑的苦瓜鸡蛋汤。这道菜不仅简单易做,还富含营养,特别适合家庭日常食用。首先,准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋,再搭配一些枸杞点缀,光是看着就让人食欲大开。切苦瓜时记得去掉白色部分,以免过于苦涩;打鸡蛋时可以稍微加一点盐,这样煎出来的蛋饼更香嫩。
锅中倒入适量清水,大火煮沸后放入切好的苦瓜片,待水再次沸腾时加入煎好的蛋饼,轻轻搅拌几下,让味道充分融合。最后撒上一把枸杞,不仅颜色更加诱人,还能增添一份养生的效果。关火前根据个人口味调入少许盐即可。
一碗热腾腾的苦瓜鸡蛋汤端上桌,清新的苦味与鸡蛋的鲜香完美结合,既满足了味蕾又滋润了身体。夏天喝上这么一碗汤,整个人都会感觉神清气爽!🍹🍴
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