宫内膜厚度是女性生理健康的重要指标之一，但很多人对它的正常范围并不了解。一般来说，宫内膜厚度会随着月经周期的变化而有所不同。在月经刚结束时，宫内膜通常较薄，大约为4-8毫米；而在排卵期前后，它会增厚到8-14毫米左右，这是为了更好地为受精卵着床做准备。

如果宫内膜过薄或过厚，都可能影响生育能力或其他健康问题。例如，宫内膜过薄可能导致受精卵难以着床，而过厚则可能是子宫内膜增生等问题的表现。因此，定期检查宫内膜厚度非常重要，尤其是计划怀孕的女性。

如果你对自己的宫内膜厚度有疑问，建议咨询专业医生，他们可以通过超声波等手段进行准确测量，并提供个性化的建议。保持健康的生活方式和良好的心态也有助于维持正常的宫内膜厚度哦！🌟

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