近年来，纳豆激酶因其潜在的健康益处而受到广泛关注。然而，任何补充剂都可能存在一定的副作用，纳豆激酶也不例外。部分人群在使用后可能会出现胃部不适、腹泻等消化系统反应。此外，由于纳豆激酶具有较强的溶解血栓作用，正在服用抗凝药物的人群需格外谨慎，以免增加出血风险。因此，在尝试纳豆激酶前，务必咨询医生或专业人士，确保其适合自己的身体状况。

值得注意的是，适量摄入是关键。过量服用可能导致血液过于稀薄，影响身体健康。如果你是初次尝试，建议从小剂量开始，观察身体的适应情况。同时，注意选择质量可靠的产品，避免因劣质原料引发不必要的健康问题。总之，科学合理地使用才是健康之道！💪❤️