龙眼肉和桂圆肉其实是同一种东西！✨龙眼是我们常见的那种带壳的水果，剥开后里面晶莹剔透的部分就是龙眼肉。而桂圆呢，其实就是晒干或者加工后的龙眼果实。换句话说，桂圆肉是龙眼肉经过处理后的干制品。👀

新鲜的龙眼肉口感清甜多汁，富含维生素C和其他营养成分，非常适合直接食用或加入甜品中。🌟而桂圆肉则更常用于煲汤、煮粥或是泡茶，它有一种独特的香气，能为食物增添风味。🔥

无论是龙眼肉还是桂圆肉，都对身体有很好的滋补作用，比如补血安神、增强免疫力等。💫不过需要注意的是，桂圆性温，吃多了容易上火，建议适量食用哦～⚡️

所以下次买的时候记得看清楚，新鲜的就是龙眼肉，干燥的就是桂圆肉啦！💕