谷维素是一种常见的保健品，主要用于调节植物神经功能和改善睡眠质量。然而，并不是所有人都适合服用谷维素。以下是一些需要注意的人群👇：

首先，对谷维素成分过敏者应避免使用。如果你曾经对药物或保健品中的任何成分有过敏反应，建议先咨询医生。其次，孕妇和哺乳期女性也需谨慎。虽然目前没有明确证据表明谷维素会对胎儿或婴儿造成影响，但为了安全起见，最好在专业指导下服用。此外，患有严重肝肾疾病的患者也不宜随意服用，因为谷维素可能增加肝脏负担。

对于普通人来说，适量服用谷维素可以起到调理作用，但切勿过量。如果出现不适症状，如头晕、恶心等，请立即停止服用并就医。总之，在选择保健品时，务必结合自身健康状况，必要时寻求专业意见💪。

健康小贴士 谷维素 营养补充